從新聞廣播到體育競賽，從商業銷售到非營利組織，到各領域名人 - 每個人都在線上播放直播視頻。抖音跟臉書直播是此類方式曝光的的首選方法，因為它們讓品牌商可以直接跟粉絲溝通。

而在經營品牌的初期，必須要建構屬於自己的基本觀眾，因為這麼多直播主心中知道，少了穩定的基礎觀眾群體，這個直播將不吸引人駐足觀看。

我們給你購買Facebook直播人數的重點提示：

幫自己的直播買粉絲觀看人數是許多成功直播頻道初期的策略，頁面上跳動的觀看數據，可以讓直播主炒熱氣氛，當你在講解產品時，對於初期踏入直播領域的商家，這是一個非常有效的行銷策略；而直播老手更能透過這樣的操作，強化網友的信任度。

你要知道直播沒人氣可能會使當次直播草率收場，提升直播線上人數令直播主持人充滿熱情，無論是自然流量或購買人數，都比較有繼續成長的可能性！

在您的手機上打開Facebook App幾個步驟您的直播就開啟了，高人氣粉絲專頁有足夠粉絲上限觀看，新加入的直播主很能沒有粉絲群觀看直播影片，我們不建議超高人氣的直播主購買直播人數，因為你們的線上人數已經夠多，受眾夠精準，但對於開始經營的直播臺，沒人氣等於難以成長，能在每次直播衝高直播人數，吸引觀眾觀看影片有更多可能性。

下單前需知：若有任何問題，請先詢問LINE客服

刷直播人數的3大特色

#1 可包月，可即時提供直播流量的自助平臺
專屬系統供應每月大量直播臺大量直播人數支援，想用就用！24小時系統支援，享受整個月天天開直播天天有人數的好服務。

我們給您灌的直播人數成本低且固定，讓您剩下的預算可以做更多活動、宣傳、促銷，進行針對消費者的各類行銷活動，為長久的忠實粉絲奠定堅實基礎。。

#2 直播人氣奠定人氣
上網看直播，一個直播有5000人，另一個直播只有5人，您會選擇看哪個直播？當你啟動系統後，開臺後人數就會逐步提高，人數達到數量後開始穩定停留，人數不爆衝、不會急速掉落，這樣的穩定人氣幫直播主持人無後顧之憂進行直播。

#3 購買直播人數有風險嗎？
但您不必擔心直播臺有被關閉帳號等的風險，因為這單純是導入流量，不對臉書或是抖音帳號本身造成傷害。若遇到Facebook或是臉書更動它們直播系統程式，可能發生短暫時間直播人數服務無法正常運作，我們都會協助更新演算法，不讓您的權益受損。

多次使用：即時付款，直播人數自動逐步上線，不會有延誤，您愛什麼時候直播都可以。

穩定提升：進一步改進的人數上升速度，正常狀態下人數不爆衝、不急速掉落。

超快啟動：當下買當下用，及時派上用場。

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開直播提高人氣的方法：  蝦皮Shopee灌直播人數

1、要想更多的粉絲進入直播間觀看直播，首先要設計好直播間的封面和標題。

用戶選擇進入直播間，第一眼就是要看封面和標題，是不是能夠吸引他。大家在設置封面和標題時可，以使用主播個人寫真、道具，也可以是主播和直播間產品合影，利用誇張的肢體語言等，充分利用使用者的好奇心理。

2、平時要儘量參與官方活動，增加曝光率。 Facebook衝觀看人數

保證帳號視頻或者直播的頻率次數，增加活躍度，讓用戶知道你一直都在。也可以借助官方推助流量補補和海淘流量增加直播線上人數。

直播前，在朋友圈或者qq群進行宣傳，讓朋友觀看直播，幫自己增加人氣。 Instagram買觀看人數包月

3、用戶進入直播間後，要想辦法留住他們。 蝦皮Shopee買觀看人數包月

直播內容尤為重要。現在早已經過了靠顏值和尬聊的直播內容就可以吸引觀眾的時期，主播們要儘量有針對性地去設計一些優質的直播內容。

平時要多看那些成功的播主直播，吸取經驗，多積累可利用的直播話題，慢慢的，使用者就會主動參與進來，直播人氣自然會得到提升。

4、巧用引流工具。 抖音直播人數灌水

引流工具就是我們常說的補單，很多人對補單不以為意，認為為了面子去增加不存在的直播人數沒必要，實際上如今補單平臺那麼多，一定是有它的道理的。

在心理學裡面有一個效應叫羊群效應。很多人進直播間，目的都是圍觀紮堆。 衝Facebook在線觀看人數

所以當你的直播間人數增多時，很容易引起跟風效應，吸引更多的人來直播間觀看。這裡我建議大家可以先使用一下免費的工具。

5、多站在粉絲角度思考。 蝦皮Shopee買直播人數包月

與粉絲相處不能限於自己的看法，多數時間站在粉絲的角度去思考。

不少的主播嘴上說著把粉絲當作“家人”看待，能做到的少之又少，一開播就要禮物，聊天不回，點歌不唱，這樣做終究是曇花一現，都不是長遠的做法。蝦皮Shopee在線直播人數灌水

魯肅：教你怎樣和上司說話　　文/李江華　　三國里，魯肅有幾分天然呆，似乎只是為了反襯諸葛亮而存在，其實不然，三國職場，最為成功人士，非他莫屬。他勸說上司時，話都恰到好處地點在關鍵處，獲得上司另眼相看，短命的周瑜走后，竟然出人意料地被任命為都督。　　公元208年12月，曹操挾天子以令諸侯，一時間黑云壓城。東吳集團內部戰降兩派斗爭立馬白熱化，諸葛亮也趕過來湊熱鬧，舌戰群儒，激將孫權。周瑜則縱論天下，高談闊論。但孫權始終搖擺不定，直至魯肅一席話，才下定決心，放手一搏。　　孫權召開討論會，爭論異常激烈，魯肅卻冷眼旁觀，一言不發，直到孫權去洗手間，他才跟到走廊下，對孫權說：“領導，剛才那些勸你迎曹的人，都是在為自己著想，是在誤你的大事啊。戰還是降你說了算，其實做部屬的都無所謂，包括我本人。我在你這里做參謀，到曹操那里還不是一樣做參謀。但是你不一樣，你是國家元首啊，投降后曹操會讓位給你做元首？肯定不會，要是投降了，你也就跟我們沒什么兩樣了，現在大家給你磕頭，到那時你就給曹操磕頭了。如果大戰一場，我們有周大都督這樣的將才，有東吳人民的大力支持，更有長江天塹，如果再跟劉備他們聯手，曹操不就是來找難堪的嗎？戰還是降，就看您想要哪種結果了。”孫權聽了，頓悟，發狠說，誰要再勸降，別怪我的寶刀不認人。　　這里大方向既定，周瑜跟諸葛亮又杠上了。周瑜對諸葛亮說：“孔明先生，聽說你才能出眾，我倆對對子，賭命，敢不敢？”諸葛亮說：“軍中無戲言，都督請出上聯。”周瑜開口便道：“有手便是扭，無手便是丑，去掉扭邊手，加女便是妞。隆中有女長得丑，百里難挑一個妞。”這是譏諷攻擊人家老婆了，諸葛亮針鋒相對：“有木也是橋，無木也是喬，去掉橋邊木，加女便是嬌。江中吳女大小喬，曹操銅雀鎖二嬌。”周瑜聽了大怒，氣氛驟然緊張，這時魯肅開口了：“有木也是槽，無木也是曹，去掉槽邊木，加米便是糟，當今之計在破曹，龍虎相斗豈不糟！”周瑜和孔明聽了，都不好意思再逞能了。　　孫權、周瑜都是自己上司，諸葛亮雖然是外國來賓，但級別也比自己高，魯肅抓住關鍵，不破曹，大家都糟糕，別在這逞能了，有本事，留著對付曹操吧。不僅自己的頂頭上司內心震撼，外國貴賓也嘆服魯肅。這以后，周瑜極為看重他，臨死時竭力推薦魯肅做自己的接班人，諸葛亮跟東吳打交道，最信任的人，就是魯肅。　　魯肅的職場經歷，給我們以下啟示：　　1.勸說領導，不要在跟對立面爭論中進行，那樣領導無法專心聽你一人說話，難以作出理智的判斷，應該另覓良機。在勸說時，要點到領導的痛處，才能逼讓他覺得必須冒險一搏。魯肅對孫權的勸說即是如此。　　2.當上司之間鬧不團結時，切不可選邊站，那樣勢必得罪一方。而被得罪的一方必然產生逆反心理，使內耗升級。而應該從安定團結的大局出發，做到和事講藝術，圓場講方法，和諧藏批評，強調共同目標，求同存異。　　3.雖然強調“和為貴”,但絕不是不講原則，不辨是非。對孫權的勸說，必須不惜一戰，這就是原則。對于周瑜和孔明內訌，其原則就是必須堅持“將相和”,共畫“同心圓”,齊聲“大合唱”. 不可不看的35個說話之道 讓你充滿魅力的10大說話技巧 職場新人須知：少說話多做事分頁：123

此文獻給曾經的自己和至今還在打工的兄弟姐妹們　　如果你是打工的就請停下你的腳步花2分鐘時間進來看看吧！　　或許你現在背井離鄉，生活過的馬馬虎虎，拿著2-3千的工資，有電視看有電腦玩，這就夠了，但是未來在哪里？　　每年，制造業都會吸納很大一部分大學畢業生，在這些職場新人慶幸找到工作，對未來充滿憧憬的時候，他們的前輩——已在制造業內打拼了幾年的師兄師姐們——卻懷著深深的憂慮，他們不知道未來會怎樣？他們不知道何時會被拋棄？　　職業生涯的O形路口　　不管何種企業，大學畢業生進入其中從事研發、業務、生產、采購、人事等工作都要從零學起。兩三年過去了，這些大學生的職位會從儲干、技術員、工程師慢慢做到主管，工資也從2K、3K變為5K。　　看起來有著不錯的職業發展，然而事實上他們中大部分人的職位會停留在工程師及主管這個階段，工資也會停留在3K至4K左右，之后再難有進展。從主管至經理，工資發展到5K以上對絕大多數大學生來說是很難實現的。　　當大部分人在前進的道路上停留下來后，他們就將在職業生涯的O形路口無休止地循環，看不到盡頭，當盡頭出現之日，很可能就是他們被拋棄之時。　　一個公司中，最有技術含量并創造最大利潤的是研發部與業務部，但制造業公司往往都只是一個代工車間。那些外資企業，他們的研發、銷售中心都放在國外，中國的公司僅僅只是作為產品制造環節。　　雖然這些公司在國內也設有研發中心和銷售中心，但產品的原創設計都在國外完成，國內的研發人員只是接收圖紙，然后安排開模，將產品實現。這種情況下，國內的研發工程師更確切地說只是一個產品實現技術員，至于設計方法、設計理念、工程技能和他們關系不大，他們也很難掌握真正的核心技術。　　外企在國內設立的銷售中心功能更加單一，主要是接收國外業務人員轉過來的制造訂單，并跟蹤訂單完成情況確保出貨，銷售技巧、營銷手段、市場開拓這些都與他們絕緣。而國內民營企業在這些方面則更為不堪。　　其他與產品制造有關的如生產、品管、生管、采購等職位，其中的技術含量或者說從業人員的價值更低。技術含量低則意味著門檻低，門檻低則意味著不可替代性低，不可替代性低則意味著被淘汰的可能性高。　　在企業中，生產、品管、生管、采購人員被老板炒魷魚是最多的，你上午還在上班，或許下午人事就通知你離開。　　制造業公司的人事部每天做的就是致力于招人，或者說低工資招人，而不是致力于留住人，因為人才市場上有的是價廉物美的新畢業生。　　當年，你花了一年左右的時間就能輕松勝任所擔任的職務，那么你的師弟師妹憑什么就不可以呢？尤其是在外資企業，他們往往以每月1千多的工資招募一個大學畢業生，兩年后，當他的工資需要增長時，將其換掉，再招一個畢業生，如此往復循環，將人力成本控制到最低。這些企業的核心競爭力就是廉價的勞動力成本。　　老話說男怕入錯行，入行后想再轉行的難度顯而易見。當你進入制造行業，再轉入其他行業的可能性極低。你只能在這個行業內轉，如果哪天離心力過大，被甩出圈子，那將是一切悲劇的開端。　　當城市產業升級，人到中年的你又如何自我升級？當工廠搬遷，拖家帶口的你難道又開始候鳥遷徙？當公司關閉，已顯富態的你難道又開始奔走在各個人才市場，忍受著招聘人員的白眼和無耐，與那些剛走出學校的大學生競爭？　　制造業公司普遍缺乏培訓提升機制，處在公司中層的大學生在公司里并沒有不可替代的作用，高層職位有限且要求很高，后來者中又有很多優秀者，在整個人才需求不斷擴大的情況下，新求職者的期望下探，中間層處在前無進路后有追擊的尷尬之中，看起來失去自己生存空間的日子并不遙遠。長江后浪推前浪，前浪恐怕真的只能死在沙灘上了。　　要知道你并不處于一個大鍋飯或者鐵飯碗的行業，逆水行舟，當不利的環境出現時，你是否能確保被拋棄的那些人中必定沒有你……？　　與世隔絕的社會生活　　人是社會化的生物，和前程黯淡相比，與世隔絕的工廠生活更能使人自卑與絕望。你努力掙扎向上，想脫出現有的階層，最終發現是那么的無力，而年華卻已老去。　　當你走出大學進入工廠，你會發現自己的生活世界是那么狹小，你的活動范圍基本是工廠、出租屋、超市。你和生產線上那些天天重復同一個工作的普工并沒有什么區別。　　除了上班和睡覺，你最重要的活動就是去超市購買所需的生活用品。其他的社會生活最多也就是與同事打牌、喝酒，你建立不起自己的社會資源。　　你孤身一人在外地打拼，身邊沒有父母親人，只有一幫同病相憐的同事，當你需要幫助的時候，需要維護自己的權益的時候，身邊的人都無能為力。你的生活圈是那么的狹窄，人際交往顯得那么蒼白。　　有一天，你離開了現在的工廠去到另外一個地方，現有的同事朋友都會失去聯系，你需要在新的公司重新來過。此文章來自扣扣貳伍伍陸伍零零玖叁零。那無奈的漂泊注定了總是在重復地畫著大小不一但形狀相似的圈。　　春夏秋冬四季轉換，你的工作服也在冬夏間輪轉，你和所有的外地人都沒有明顯區別。在本地人眼中你們都只是打工的而已。　　如果你很樂觀的話，倒是可以把公司的工作服看作是一種福利，冬夏各兩套，從周一穿到周五周六，基本上不需要再多買什么衣服。畢竟你可以自由地穿自己衣服的時間一周也只有那么一兩天。　　此外，工廠食堂每天會給員工提供伙食標準為十塊錢左右的工作餐。伙食費有些公司要從員工工資里扣除，有些公司則當作一種福利完全免費。　　但食堂飯菜的難以下咽很多人都深有體會，發霉的面包、沒削皮的土豆、黃色的青菜、無從查證的劣質油等等，花樣百出。在外租住的員工還可以在周末時自己改善一下伙食，住在宿舍的只能奢望偶爾在飯店里的應酬了。　　公司提供的宿舍則多為四人間、八人間。當然，條件遠比不上大學的集體宿舍。很多人為了有自己的私人空間，情愿每個月花費三四百塊錢租一個十多平米的房間，這種房間多為廚、衛、陽臺三位一體。　　蟻居于這樣的房子里，關上門則如同囚禁在一個封閉的牢房里，打開門則所有的東西一目了然，沒有隱私可言。　　然后，你會購買一些簡單得不能再簡單的家具，包括必備品桌子、凳子、衣架。而洗衣機、冰箱、空調則是絕對的奢侈品。一是需要花錢，無力承擔；再就是房間太小，擺放不下。　　也有些已婚人士一家兩口或三口擠住在這個小房子里，區別就是家具相對更完整一些。　　但這里給不了你家的感覺，你只是一個租客，你只是暫住在這里，當你買東西的時候你會時時考慮以后搬家會不會太麻煩，你不知道明天是否還在這里。當房東需要提高租金時，你是沒有多少談判的能力的，要么接受新的租金，要么就搬走。　　在這種生活狀態下，婚姻成為很多大學生不敢面對的問題。你的生活圈決定了你交際的人大多和你一樣，大家同病相憐，沒有能力去摘取愛情的果實。　　工廠里三十左右的單身柜族比比皆是，不是不想結婚，是找不到結婚的人，是不敢面對沒有房子的婚姻，是不敢去想孩子的撫養問題，是不敢承擔那貧賤夫妻百事哀的未來！“寧愿坐在寶馬中哭泣，也不愿坐在自行車后笑”，聽起來功利，卻也包含一種無奈。　　如果你已成婚，那最讓你糾結的就是孩子的入學以及對父母的照顧。你只是暫住在本地，你的孩子沒有權力上那些好的公辦學校，或者說你沒有能力交那么大一筆的贊助費，而民辦學校的教學質量又不能讓你放心。　　畢竟，讀書是你能想到的唯一能改變自己孩子未來的救命稻草。你只好無奈地將你年幼的兒女送回老家，回到爺爺奶奶身邊成為留守兒童。　　每周的電話是你最開心的時刻，在外的苦累在孩子的笑聲中都會消融。你在心里默默企求上蒼，讓自己的父母和孩子平平安安，無病無災。任何一點風吹雨打就可能讓你剛剛起步的家陷入泥沼。　　你每年只能回家一到兩次看一下逐漸老去的父母和日漸長大的孩子。因為沒有假期，因為沒有存款，因為路途太遠往返不便，因為所有的因為。　　為了生存，你離開生活了二十年的家鄉，但在他鄉卻無力構建一個屬于自己的家，如同水中浮萍，沒有根，心也不能降落。 明天在哪里？　　來到城市的大學生對未來最大的期望是能走出父輩貧苦生活的輪回，讓自己進入更高一個階層，為下一輩創造一個更好的起點。　　但當你已年入不惑，自身可以販賣的價值已所剩無幾，而城市卻不再需要你的時候，你難過落魄地回到老家，讓你的兒女從你二三十年前的起點重新出發，再畫著一個和你一樣的圓？作為大學生的你無力改變自己的命運，難道你能保證你的下一代能順利地考上大學并改變命運……？　　經濟改革的初期、擴招后大學生畢業的初期、經濟處于上升周期等等這些都極易讓找到工作特別是較滿意工作的你麻痹，你極易停下自己前進的腳步，但十五年、二十年后，情況還會和現在一般樂觀嗎？　　失業真的是那么遙不可及嗎？當它來臨的時候，你將發現你被整個世界所拋棄！當你四十歲左右的時候失去工作，沒有任何收入來源，你將如何面對年邁的父母、苦難相隨的伴侶、十七八歲的孩子？！　　城市很大，外面的世界也很精彩，在這個只許進很難出的圍城里，作為打工的大學生們你是否有了足夠的儲備以避免屬于你的精彩落幕呢？　　改變：改變自己；幫助他人改變；改變環境。只有改變，才能成就自己。　　如果你現在感覺很觸動，很現實，不放好好的靜下心來好好的想想自己的未來在哪里，自己是愿意拿著兩三千，三四千的工資安穩的想這樣生活著，還是有自己的理想，社會是殘酷的，師哥師姐們用他們的親身體會告訴了我們，再大的理想會在我們打工安穩的工廠生活中給磨滅的！　　此時的你不防想想：　　1、我的理想是什么？（我想很大一部分同學不知道吧，很盲目，其實我也是）　　2、我下一個目標在哪里？（當你把第一個想通的時候，這個就是你眼前擺著的問題，是你擬定計劃的開始。）　　3、我有能力做什么？（這是一個最關鍵的問題，但也是一個次要的問題，因為能力是培養的，當你的理想和目標都明確是，只要你堅持不懈的向著自己的理想和目標走去，能力自然就要得到提高！但現在你一定要認清自己的能力，這樣才能為自己定好目標。）　　為什么打工那么多年還是窮　　相信在這個世界上沒有一個人愿意做打工仔，為什么你打了那么多年的工還是窮呢？或許連你自己都沒有想清楚，看看吧對對你有好處！想富起來的人必看！　　很多人會認為打工并不是投資，強烈反對這種觀念。其實打工才是最大最愚蠢的投資。 人生最寶貴的是什么？除了我們的青春還有什么更寶貴？很多人都抱怨我窮，我沒錢想做生意又找不到資金。　　多么的可笑！其實在你身上就有著一座金山（無形資產），只是你不敢承認。寧可埋沒也不敢利用。寧可委委屈屈地幫人打工，把你的資產雙手拱讓給了你的老板。我們試想一下，有誰生下來上天就會送給他一大堆金錢的？ 問問李嘉誠吧。　　我曾經問過我的一個朋友為什么不去打工？他的回答很驚人：“說句得罪點，出去打工簡直就是愚蠢浪費青春！為什么你一直是打工仔？因為你安于現狀！　　因為你沒有勇氣，你天生膽小怕事不敢另擇它路！所以你是打工仔！因為你沒有勇往直前，沒有超越自我的精神！所以，你還是一個打工仔！你想過了改變你的生活，改變你窮困的命運，但是你沒有做！　　因為你不敢做！你害怕輸，你害怕輸的一窮再窮！你最后不敢想，還是在打工，所以你還是打工仔！你努力了，你拼搏了，你抱著雄心大志。結果你沒看到預想的成就！你放棄了！你只還是一個打工仔！為什么你一直是打工仔？　　因為你隨波逐流！近墨者黑，不思上進，分錢沒得，死愛鬧熱，所以你一直是打工仔！　　因為你畏懼你父母，你聽信你親戚，你沒有主張，你不敢一個人做決定。所以，你只不過還是一直是一個打工仔！　　你觀念傳統，只想打工賺點錢結婚生子，然后生病老死，走你父母一模一樣的路，所以你一直是打工仔！你天生脆弱、腦筋遲鈍只想做按班就部的工作，你想做無本的生意，你想坐在家里等天上掉陷餅，所以你一直是一個打工仔！你抱怨沒有機遇，機遇來到你身邊的時候你又抓不住！　　因為你不會抓！所以你還是一直是打工仔！因為你的貧窮，所以你自卑！你退縮了！你什么都不敢做！你只會給別人打工！所以你一直是打工仔！你沒有特別技能，你只有使蠻力！你和你父母一樣，惡性循環，所以，你一直永遠的一個一直在打工的打工仔！　　很多人想把握機會，要做一件事情時，但往往給自己找了很多理由讓自己一直處于矛盾之中，不斷浪費時間，虛度時光。　　我沒有口才。錯：有沒有人天生就會說話，臺上的演講大師也不是一下子就能出口成章，罵人的時候很擅長，抱怨的時候也很擅長，這也是口才，只是沒有任何營養罷了，那是沒有價值的口才；看別人 爭論的時候，自己滿嘴評頭論足，卻不反省自己，倘若你做得好，你今天是否還說自己沒口才？　　我沒有錢。錯：不是沒有錢，而是沒有賺錢的腦袋，工作幾年了沒有錢么，有了，但是花掉了，花在沒有回報的事情上面，吃喝玩樂，或存放貶值了，沒有實現最大化，所以錢就這樣入不敷出，這樣月光光 這樣被生活所需全部一一使用，這樣周而復始，每月做個月光族，沒有遠慮，當一天和尚敲一天鐘，得過且過。　　我沒有能力。錯：不給自己機會去鍛煉，又有誰一出生就有跑的能力？跳的能力？一畢業就是社會精英？一創業就馬上成功？當別人很努力的學習，很努力的積累，努力的找方法，而他每天就做了很少一點就覺得乏味，學了一些就覺得沒意思，看了一些就不想看，跟自己跟別人說沒興趣學，然后半輩子過去，一事無成，然后牢騷上天不給機會。能力是努力修來的，不努力想有能力，天才都會成蠢材，但努力，再笨的人也能成精英。　　我沒有時間。錯：時間很多，但浪費的也很多，別人很充實，他在看電視，別人在努力學習時，他在游戲消遣虛度，總之時間就是覺得很多余，他過得越來越無聊，別人賺錢了羨慕別人，但不去學別人好好把握時間創造價值，整天不學無術。　　我沒有心情。錯：心情好的時候去游玩；心情不好的時候在家喝悶酒，心情好的時候去逛街，心情不好的時候玩游戲，心情好的時候去享受，心情不好的時候就睡大覺，好壞心情都一樣，反正就是不做正事。　　我沒有興趣。錯：興趣是什么，吃喝玩樂誰都有，沒有成就哪里來的盡興，出去旅游回來月光族，出去K歌 回頭錢包空空，出去大量購物回來慘兮兮。(www.lz13.cn)打工有沒有興趣，擠公車有沒有興趣？上班簽到下班打卡有沒有興趣？家里急需要一大筆錢的時候借錢有沒有興趣？要還錢沒錢還有沒有興趣？賣老鼠藥的人對老鼠藥有沒有興趣……？只要學習能讓你得到成長與提高，能讓你生活品質得到提高，能讓你家人過上健康享樂的日子，這為什么沒有興趣？　　我沒有考慮。錯：考慮做吧，有可能就成了！不做吧，好不甘心，整天上班也沒有個頭，還是做吧，明天開始，不過還是算了，再想想，這錢掙的也不容易，不不，就是打工掙錢也不容易，所以不能放棄機會，決定了，把握機會。 哎呀！天都黑了，明天再說吧！然后第二天又因為以上問題，因為左思右想，繼續循環，最終不能決定，猶猶豫豫，還是一無所獲。　　有句話是，可憐之人必有可恨之處！ 這一生中不是沒有機遇，而是沒有爭取與把握，借口太多，理由太多……！爭取之人必竭力爭取，一分錢都沒有也千方百計想辦法 ，不爭取之人給一百萬也動不起來，發財不了，還有可能一敗涂地，這就是行動上的欠缺，喜歡猶豫不決， 喜歡拖延，喜歡半途而廢，最后一輩子平庸，庸碌無為！還有的人，做事三分鐘熱度，一開始熱情高漲，等會就繼續懶散，這種人成功的帽子也不會在你的頭上。　　看看為什么別人身價幾個億，你自己還在為錢奔波，不要羨慕別人命好，別人很困難的時候是怎么堅挺過來的，怎么克服困難、突破自己、改變命運的，你沒看到罷了。活著就是要一身價值。　　說得很精辟！我想現在的你或許已經明白自己的問題出在哪里了吧？想要成為人上人，想要讓自己的事業如日中天，除了決心以外還不要給自己找借口，想要成功的人是不會有借口的！　　此文章獻給：所有出門在外打工的兄弟姐妹！ 深圳打工的日子成就了我 打工是最愚蠢的投資 抱怨的人永遠是打工的命分頁：123

世界正在獎勵早起的人　　01　　“為什么懂得這么多道理，還是過不好這一生？”　　后臺有位朋友對熊說，也跟著熊爺讀書讀了那么久，可是好像還是沒有找到通往成功的路途。她覺得很苦惱，不知道該怎么辦。　　熊爺覺得，人生嘛，就四個字：知易行難。　　那些我們以為“懂得”的道理，若沒有行動的支撐，其實和“不懂”并無二致。　　就比如：早起這件事。　　許多人都知道早起的好處，可是真正能夠堅持實踐的，又有幾個？　　這讓熊爺想起一本頗具爭議的書：《4點起床：最養生和高效的時間管理》。　　這本書的作者名叫中島孝志，是日本時間管理研究第一人，同時兼有暢銷書作家、企業經營顧問等多種身份。　　他提倡早起的相關書籍，在日韓狂銷300萬冊，“引爆了早起革命”。　　02　　“我接觸過3萬名以上的經營者、職場人士，毫不夸張地說，幾乎所有的成功人士都早起。”　　十幾年前，中島君追隨成功人士幾乎都有的“早起”習慣，開始堅持每天早晨4點起床。　　通過早起的習慣，他在各方各面都取得了巨大成功；仿佛用整個生命在證明：“世界正在獎勵早起的人”這句話。　　許多人通過學習中島的早起方法，人生都發生了可喜的巨大的改變；　　然而，對于中島君的“早起理論”，也有很多人表示不屑：“這完全不符合上班族的實際情況！”　　對此，熊爺覺得，這本書并不是告訴大家，一定要4點起床；而是在提醒我們：如果我們都覺得早起有用，那么為什么不去嘗試呢？　　若要熊爺說出成功的捷徑，早起一定是一種。　　所以，熊爺今天選取書中介紹的、關于“早起”的種種好處，讓我們一起來看看，世界究竟是如何獎勵早起的人的吧~　　03　　早起的人生，事半功倍　　作者說，早晨的時間，其實是一個人工作效率最高的時候。　　這并非是作者的主觀判斷，而是有科學依據的：“從生理學的角度看，早上時間效率高的原因，和我們身體分泌的荷爾蒙有關。”　　從黎明開始，腎上腺開始分泌兩種讓人精力充沛的荷爾蒙，而分泌的高峰期正好是早上七點左右；　　而深夜分泌的同種荷爾蒙，則與早上相差甚遠，只有高峰期的三分之一左右。　　這就是為什么，早上做事效率比較高的原因。　　不僅如此，飲食對工作效率的影響也很大。　　“大腦的營養源是葡萄糖，大腦吃到葡萄糖，記憶力、理解力就會提高。”　　作者說，好好吃早飯的人，大腦能充分吸收到營養，工作效率自然也會提高。　　為此，作者建議：“我不要求大家都早上四點起床，但只要稍微早起一些，就能好好吃早、午、晚飯，這樣一來，大腦就會在早、午、晚各迎來一次峰值。”　　04　　早起半小時，交通工具變書房　　在書中，作者給出了一組數據：假設一個人坐車去公司要1小時，持續30年，加起來的總時間相當于325天。　　“也就是說，上班族要將自己職業生涯的三十分之一的時間，花在擁擠不堪的車廂世界中。”　　為此，作者建議：只要提前一些時間出門，坐上更空一點的交通工具，這樣就能看書、看報紙，要是能坐上座位就更舒服了。　　對于作者本人來說，地鐵就是一間移動書房。在他二十多歲時出版的處女作，即是在車廂中寫出來的。　　“早起一些坐上空車的人，能充分利用在交通工具上的時間，讓這段時間變得更有意義。”　　05　　早起，能拓展人脈關系　　“只要你堅持早到公司，就會發現你的人脈自然而然就寬了。”　　作者說，如果我們堅持早到公司，就會給別人留下“他總是很早來”的靠譜好印象，自然而然就會受到大家的尊敬。　　在書中，作者也舉了自己的例子：　　當時的作者還是公司的小職員，他堅持每天都提早一小時去上班。　　那時，那些同樣早起的人就會主動接近他，并主動搭話說：“這個月怎么樣？情況如何？”、“要不要喝個咖啡？”　　而這些人，大多是部長級別的，甚至可能是其他部門的負責人。　　這也讓作者在那時候，通過早起，不知不覺拓展了自己的人脈關系。　　“讓我們充分利用清晨時光，好好塑造自己光輝的職業形象吧！”　　06　　一大早，是改變自己的最好機會　　我們常常會抱怨工作太忙，都沒有時間做自己感興趣的事。　　因此，作者建議我們：“請大家充分利用早晨，找到自己想做的事，并實現它。”　　時間不需要多，三十分鐘就夠了。　　在這段時間，可以“看你特別想看的書，當做熱身運動”，可以背英語單詞、練字、畫畫......　　作者說，“一大早學習的重點，是不勉強自己做不喜歡的事情。”　　養成一大早堅持做一件事的習慣，我們一定能在不知不覺中，變成更好的自己。　　07　　早起散步，會變聰明　　“送牛奶的人比喝牛奶的人更健康。”　　作者說，光用腦子是無法提高記憶力和注意力的，對于上班族來說，應該做一些對身體負擔小、能夠緩解疲勞與壓力、并對大腦有好處的運動。　　所以，作者建議大家：早起散步。　　“散步時需要動用身體60%的肌肉，是真正的全身運動。”　　作者說，散步能刺激大腦運轉，從古至今，無數偉人正是在散步時，想到了劃時代的點子。　　因此，如果每個人都能早起去散散步，并且至少走20分鐘，不僅能讓自己變得更聰明，還能燃燒脂肪，達到減肥、塑身的效果。　　08　　令人早起的秘密，就一個動作　　作者說，想要早起，可以嘗試一個每個人都能做到的方法，那就是：利用體內生物鐘，也就是“體感時鐘”。　　聽起來十分玄乎，但其實，它只涉及一個超簡單的動作：拉開窗簾。　　“只要拉開窗簾，就能讓陽光把你叫醒。”　　除此之外，作者還建議我們，可以“拉幫結派”地早起。　　即，找到能與你一起早起的伙伴，一起在一大早，就完成一些有意義的事，讓一整天都元氣滿滿。　　無數大人物都有早起的習慣：　　蘋果CEO庫克每天早上四點半起床發郵件、健身；　　星巴克CEO霍華德每天清早6點到辦公室，而在此之前則與夫人相伴騎單車；　　著名籃球巨星科比，知道“洛杉磯凌晨四點鐘的樣子”，因為他堅持早起十多年，之后“變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。”　　......　　既然無數厲害的人，都通過早起達到了成功，我們為何不去一試呢？　　哪怕，是每天提早二十分鐘起床，也好。　　當然，無論早起或晚睡，找到最適合自己的方式，才是最重要的。　　熊為大家推薦各種各樣的書，也是希望，每個人都能從中找到最適合自己的、通往成功與快樂的工具。　　上天不僅在獎勵早起的人　　而且在獎勵所有　　為了成為更好的自己　　而付諸實踐的人 長期堅持早起的人，最終會變成這樣 你總說夢想遙不可及，可你卻從不早起 為喜歡的事情早起一個小時 早起五年之后，我的生活發生了哪些改變分頁：123

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